[자기수양 4탄] 불안 속에서의 나 – 불안감 이해하기
[자기수양 4탄] 불안 속에서의 나 – 불안감 이해하기 불안은 현대를 살아가는 많은 사람들이 공통으로 경험하는 감정입니다. 급변하는 사회 환경 속에서 불안은 우리의 일상에서 빠질 수 없는 감정이 되었으며, 특히 젊은 세대는 불안감에 자주 휩싸입니다. 하지만 불안은 반드시 부정적인 것만은 아닙니다. 불안을 제대로 이해하고 다룰 수 있다면, 오히려 성장의 기회로 삼을 수 있습니다. 이번 글에서는 불안의 … Read more